1. 徒劳无功：做事不得当，劳动没有效果，毫无成果。
2. 可能能力不足为力：力量不足，无法做出有效的行动。
3. 无从下手：事情复杂，不知该从何处着手。
4. 空手而归：付出了努力但没有收获，什么也没得到。
5. 艰苦卓绝：形势任重而道远，前途难测。
6. 待字闺中：被困在某个困境中，无法自拔。
7. 无可奈何：遇到了难以逾越的困境，如狗仗人势、逆来顺受。
8. 杞人忧天：因为没有真正的问题或，而担忧或害怕。
9. 远水难解近渴：发生了危机，但没有足够的力量或机会去解决问题。
10. 急转直下：在推动、努力、进步时遇到了瓶颈，每况愈下。
于事无补、杯水车薪、以卵投石、 画饼充饥板上钉钉、不著见效……
无济于事：对事情没有什么帮助或益处，比喻不解决问题。
出处：清 钱***《说岳全传》：“我岂不知贼兵众盛，就带你们同去，亦无济于事。”
例句：《玉娇梨》第三回：“在学生固叨年兄之惠，只恐此行无济于事，反辱了 杨年兄 之荐。
结论：无能为力。
解释原因：这个成语形容无法控制和解决问题的困境。
无济于事意味着无论怎样努力都无法改变局面。
内容延伸：在面临无法改变的情况下，我们应该学会接受并寻找其他的解决方案，不要再浪费时间和精力。
另外，适当放松自己，调整心态也对解决问题有帮助。
无济于事的意思是济：帮助，补益；于：介词，对，对于。对事情没有什么帮助。比喻不起什么作用，解决不了问题。
出自宋•刘挚•《论分析助役》：尝切思之，近岁台谏官迭以言事罢免，岂其言皆无补于事欤？
与之相近的词语：杯水车薪 不著见效 于事无补
无济于事意思是：对事情没有什么帮助或益处。比喻不解决问题。
相近的成语，例如：
于事无补 [ yú shì wú bǔ ]对事情毫无补益。
无能为力 [ wú néng wéi lì ]不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
无计可施 [ wú jì kě shī ] 没有办法可用。
防微杜渐。
详细解释:
发音fáng wēi dù jiàn
释义
防：提防；防止；微：微小；指事物的苗头；杜：杜绝；堵塞；渐：事物的起始、发展。在错误、坏事、不良风气等刚刚露苗头时就加以制止；不使其发展。
可接词语：砥砺前行。查缺补漏，砥砺前行。
解释：
砥砺前行：经历磨炼，克服困难，往前进步的意思。
造句：人生在世，每个人都不容易，都在为了梦想而砥砺前行，就算全世界背叛了你，你也不要背叛自己的梦想，而是要在生活中不断的磨练自我。
1、迟迟
造句:许多人完全知道要成功他们必须做什么，但他们迟迟不愿***取正确的行动。
2、迟钝
造句:我们所过的人生，根本就是一个非常迟钝的人生，就像在反复点亮与熄灭纸灯笼一般。
迟缓
[ chí huǎn ]
基本解释
（形）缓慢：行动～。［近］缓慢。［反］迅速。
详细解释
缓慢。
《后汉书·孔融传》：“性既迟缓，与人无伤。” 唐 韩愈 《游青龙寺赠崔大补阙》诗：“当忧復被冰雪埋，汲汲来窥诫迟缓。” 曹禺 《北京人》第一幕：“屋内悄无一人，只听见靠右墙长条案上一座古老的苏钟迟缓地迈着‘滴滴答答’的步子。”
