筋疲力尽和精疲力尽都是成语皆可用。筋疲力尽，形容非常疲乏，一点力气也没有了。精疲力尽，意思是指精神疲乏，气力用尽，形容精神和身体极度疲劳。
精疲力尽和筋疲力尽的区别有：两者的读音不同;两者的含义意思不同;两者的用法不同。精疲力尽和筋疲力尽虽然都能够表示身体劳累，但是它们也有不同之处，在不同的地方需要用到不同的词语。
两个成语都正确。
筋疲力尽释义
筋、力：指体力。筋骨疲乏，力气用尽。形容极度疲乏，没有一点力气。
例句
他完成***工作后，拖着筋疲力尽的身子，回到家里。
麦收的时候大家从早忙到晚，都累得筋疲力尽。
精疲力尽是一个汉语成语，拼音是jīng pí lì jìn。意思是指精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。出自汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”
精疲力尽精疲力尽精疲力尽精疲力尽作为世界上现在最通用的语言，英语的学习是十分的重要的。但是对于我来说，学习英语是困难的。而英语语法也是一直让我头疼的东西。
对我而言，学习语法有三方面难点 。第一，英语的语序和汉语的语序有很大的差异。英语常用倒装语序，很容易出现一些“中式英语”的错误。第二，英语中一个词汇可能有许多含义，这样一来我很难把握具体词义。第三，英语中词性的转换对我来说也是一个难点，时态，单复数等等每一个都是难点。
方法
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死记硬背法
通过一次一次的反复记忆来记住单词，如此反复的背了忘，忘了再背，背了再忘的低级循环。
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发音记忆法
使用读音记忆，边读边记，英语单词是以音标为主的文字，所以当我们掌握了一些必要的拼写规律，可以按照语音来回忆大量英语单词的含义。
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一句话背单词法
把英语单词分成若干部份，然后每一部分通过联想赋予一定的意义，然后编成一个小故事进行记忆
记忆英语单词的方法因人而异，以下是一些可能有助于记忆劳累（tired）这个单词的方法：
1. 图像联想法：将单词与形象联系起来。你可以想象一个人疲惫不堪地躺在床上，表情疲惫，眼睛闭着。
2. 反复复习：多次重复使用劳累这个单词，以加深记忆。可以通过朗读、写下来、组织成句子或与其他相关单词进行搭配等方式进行复习。
3. 创造关联：将劳累这个单词与其他相关的词汇联系起来，如疲倦、疲惫、精疲力尽等。通过创建关联，可以帮助记忆。
4. 上下文运用：将劳累这个单词运用到各种实际场景中，例如描述自己或他人感到劳累的情况，或使用它来描述某个活动或工作使人感到疲倦。
快速记忆劳累的英语单词可以尝试以下方法：
1. 制作记忆卡片：将劳累的单词写在一张卡片的正面，然后在背面写下与劳累相关的形象、情景或者个人经历。通过将文字与视觉图像相结合，可以更容易地记住单词的含义。
2. 使用联想记忆：将劳累单词与已知的相关联想词汇联系起来。例如，将"劳累"与"疲惫"、"疲劳"、"困倦"等词汇联系在一起，通过类似的词汇来帮助记忆。
3. 创造有趣的句子：尝试构建一些有趣或者荒谬的句子，其中包含劳累的单词。这种创造性的方法可以增强记忆力，因为大脑更容易记住令人印象深刻或者不寻常的信息。
4. 运用多种感官：通过多种感官参与学习劳累单词，可以提高记忆效果。例如，可以大声朗读单词，用手指写下单词的轮廓，或者将单词与感官体验相结合，如闻到花香、触摸到柔软的床铺等。
