心无挂碍【解释】：挂碍：牵挂。原为佛教用语，指内心没有任何牵挂。【出自】：唐·玄奘《般若波罗多心经》：“心无挂碍：无挂碍，故无有恐怖，远离颠倒梦想。”心无旁骛 【解释】：旁；另外的；骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。【出自】：冰心《谈信纸信封》：“有不少人像我一样，在写信的时候，喜欢在一张白纸，或者只带着道道的纸上，不受拘束地，心无旁骛地抒写下去的。”
他所说的“修”，应当是指读背《心经》、思维道理、应用于生活中。准确得说，是指受持《般若波罗蜜多心经》这么一个法门(可以理解为修行方法)。
比如说“五蕴皆空”，知道我们这个世界是无常的，不应太过执着纠结于名利等。再比如说“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想”，比如说做了坏事心理就会惴惴不安，做事也稀里糊涂的，睡觉也不得安稳，整天忐忑不安，所以人要存善心做善事，令大家都欢喜。——当然这些只是我个人的理解。
【受持】《胜天王般若波罗蜜经》中举出了十种方法，“一者书写，二者供养，三者流传(告诉别人)，四者谛听(听别人读或讲解)，五者自读，六者忆持(背诵不忘记)，七者广说(广为宣扬)，八者口诵，九者思惟(仔细思考其中的道理)，十者修行(把经中的道理应用到日常生活中)”
若您对佛法知之甚少，可以先看看这个帖子，了解一下正信的佛教——没有造神崇拜、没有神异玄奥、没有盲目和迷信。最重要的是，它为你详细解释在生活中该怎样灵活运用佛法改善自己的福报、增进自己的智慧、提升个人修养等
他所说的“修”，应当是指读背《心经》、思维道理、应用于生活中。准确得说，是指受持《般若波罗蜜多心经》这么一个法门(可以理解为修行方法)。
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【受持】《胜天王般若波罗蜜经》中举出了十种方法，“一者书写，二者供养，三者流传(告诉别人)，四者谛听(听别人读或讲解)，五者自读，六者忆持(背诵不忘记)，七者广说(广为宣扬)，八者口诵，九者思惟(仔细思考其中的道理)，十者修行(把经中的道理应用到日常生活中)”
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