这个就是焦虑情绪，很多人都有，有了不可怕，要坦然面对，要行动起来，行动治焦虑。
人生不如意，十之八九，不满意是人生常态。人生是一个螺旋上升的过程，有进步也有退步，谁也无法准确预测未来会变成什么样子，努力向前就好。如果站在现在看未来，会觉得路很难走，目标离我们很遥远；如果站在现在看过去，会有很多人后悔曾经的不努力。事情不做，永远很难，做了才可能变得不难，我们要做的，就是永远只做当下能够做到最好的。
我们可能输在起点，但不能输给自己。我们可能奋斗一生，依然还是到不了很多人的起点，但这又能怎么样，坦然面对现实，继续努力向前，抓住当下可做的事情，将其做到最好，就能活出属于自己的更好的人生。
对于真正努力的人来说，没有鸡汤，只有更踏实的人生。@上海上学
曾经听说过一句话，“如果方向错了，后退就是前进”觉得这句话说的很好，这个世上，能主宰生活的几乎没有，即使是极度成功的人，他也只是主宰了所谓的生活，主宰了大部分自己的生活，但是生活中还有很多无可奈何他也主宰不了。
我觉得所谓的压抑苦闷，可能还是因为没有方向导致的，不知道自己能干什么，自己该干什么，如果你现在感觉没有希望，没有前途，被生活主宰，那就暂时不要挣扎，静下心来，做好自己能做的事，比如照顾好自己，将力所能及的事情做到最好，学习，先从提高内在开始，读书是通往成功最简单的方式，现在网络发达，想要看书，无论实体的还是电子的，都很方便，我想只要你识字，总有你感兴趣的内容，感兴趣的东西，然后去加深学习，总有一天让它变成你的特长，一旦有了能力，你就起码能主宰自己想要的生活。
任何人的成功都不是一朝一夕的，也不是急功近利的，一定是日积月累的。只要你还能看到明天的太阳，那么一切就都还有希望，何必那么早就觉得没希望要放弃呢。
鸡汤文有很多，不必一一细说，但是看似绝望的生活，也一定会有一丝阳光，别人给不了你希望，只有自己是自己的希望，先做一个自律的人，认真对待生活吧，从接纳自己开始，即使努力了不一定会成功，但是起码你不会后悔，趁着还能努力的时候不要放弃，我还是相信生活对任何人都是公平的，你的努力终将不会被辜负的，加油！
山路崎岖，水路弯弯，只要有自信，顽强拼搏，你一定会闯过山路十八湾九十九道梁，一定会闯过水路十八条九十九个湾，船到桥头自然直，山重水复yi无路，柳暗花明又一村，只要积极面对生活，一切压抑苦闷消及行为都会离你远去，生活前景永远是美好的，你说是吗？
这样的生活是每个人有的人生经历，不过每个人的经历是不同的，有酸、甜、苦、辣各种经历过程而已！而当人们开始生活历程的时候，总觉得有一股无穷的力量促使自己去完成自己必须每天所要经历的过程，当然感觉自己无能力主宰这样的事；就如 明知山有虎，偏要虎山行，直到自己作为主演去演完这部戏。
有谁不想让自己的生活心想事成，有谁不想自己的生活过的甜蜜，有谁不想自己的生活称心如意，有谁不想自己的生活堆金如山……
只要对症下药，这些病是轻病好治，也不是个病。
夫妻不和睦，吵架、打架离婚是病；不犯邪淫，不涉黄，是良药。
手无存款，无钱花，日子过得很艰难，这些穷困也是病；不得占人便宜，多行布施钱财，救贫是良药。
家中不如意，没生气，好似一年不如一年走下运是病；此是无福报，积恶较多，应改过勉犯恶，多积善多改过是良药。
身体多病，全家不顺，头疼感冒三六九，一年积蓄进药部，这都是家中有杀气，杀鸡杀鸭经常的事，杀气冲走吉神、福神，剩下的就是杀气，这些都是病，应少杀生，多放生，转不利为有利是良药。
家中无学子，儿女总是不聪明，与高考和重点名牌无缘，应先发愿，然后积三千善，保你名牌重点就位全击中。
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