首先,你这有点抑郁症的样子。
其次,建议去看下学校的心理老师,看看是不适应大学生活还是什么,现在不想学就先不学了,听听老师的联系,然后约其他玩的好的朋友谈谈心,室友毕竟不是最好的朋友。
最好,大学还有很多可以做的,考证、看书、旅游、***等。
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第一,做没什么都没有积极性,是因为你还没有找到自己的兴趣方向。
第二,感觉孤独,是因为你没有找到自己的圈子。
而两者也可能是因果关系,因为没有自己的兴趣方向,所以没有自己的圈子,即没有志同道合的朋友,所以才会孤独。
所以,你首要是要找到自己感兴趣的事情。可以是参加某一社团,可以是出去旅行,可以是线上或线下学习一门新的专业技能,可以出去实习。在这些参与的过程中,你肯定会遇到结识一些新的朋友,你们会有共同的话题,相互讨论,共同努力,当你开始认真做一件事情的时候,你会越来越投入,越来越有兴趣。当你越来越投入有自己兴趣的时候,无论你是否结交了新朋友你也不会孤独了,因为即使你自己一个人依然感觉很充实,内心富足。
所以,行动起来,真正的去做,多尝试,就算原来不知道自己的兴趣,也总会找到自己的兴趣,自然会找到自己的圈子。其实,当一个人想的多做得少的时候最容易迷茫,行动起来,尝试的去探索,去做,你会发现你的世界,你的生活有一道光会照进来,挡也挡不住。
1.寻找自己感兴趣的东西。
大学时整天无所事事,做什么事情都提不起来精神,是因为你对于生活没有规划和目标。你甚至没有一个让自己可以长期坚持的爱好。
我们在大学时期出现迷茫是很正常的情况,不要有太大的心里负担。我们要做的就是慢慢去寻找自己的方向,保持自己对生活的热爱。我们并不会永远都坚定和明确,但我们最终要找到自己想要到达的地方。
所以,试着去找一些让自己感兴趣的事情,哪怕只是一点小小的事情,能让你觉得开心,能让你觉得心情有所波动,都是好的。比如我喜欢躺在草地上听歌,这对于我就是一件非常值得开心的事情。
2.试着融入周围的环境。
我上大学的时候也非常宅,不爱参加集体活动,不爱与人打交道,甚至和室友冷战过。被人们用过最多的形容词是不食人间烟火和与世无争。但是后来也慢慢地去尝试和周围的人交谈,也会被室友拉着参加一些活动。比如去看校园十大歌手比赛,比如去看许嵩的歌友会。我们宿舍还组织了每周一次聚餐,吃完饭还要跑去***唱歌,回来之后还要在校园里溜达一圈。其实也蛮开心的。当你慢慢地敞开心扉,你会发现这个世界也可以很美好。
所以,不妨试着去接受这个世界,去试着融入这个世界。你也许并不是那么格格不入,你也许可以和这个世界和平相处。
3.做出一点改变,成为更好的自己。
你需要离开舒适区,逼迫自己一把。你不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀。比如我这个人很不爱运动,但大学时体育课要考2千米,于是我们整个宿舍每天晚上去绕着操场跑五圈,这对于我来说是不能想象的。跑完还要去练投篮,因为还要考三步上篮。学健美操时,每天晚上要练一个小时。后来考2千米时,我还拉着我室友跑完全程,可以说是拖着她跑完了全程。
其实有的时候生活并不一定要有多么高尚的崇高的意义,但是你要自己活得开心。