抖擞是一个常用的词汇，通常指的是精神、状态或行动上的振奋、振作。当我们感到精神疲惫、情绪低落、疲倦乏力时，需要通过各种方式来提升自己的精神状态，让自己重新变得充满活力和动力。
而抖擞就是一种积极的方式，可以帮助我们迅速地提高自我能量和动力，让自己更加积极的应对工作和生活中的各种挑战和困难。抖擞的方式可以是多样的，比如听一首喜欢的歌曲、做一些体力活动、与朋友聊天等等。总之，抖擞就是让自己重新振奋起来，为自己注入新的活力和精神。
抖擞的意思是指一个人或事物重新振作起来，恢复元气和活力。通常是因为之前经历了失落、挫败或困难，但在一定的时间之后重新振作起来，表现出更强大的自我和积极的态度。这个词汇可以用来形容一个人的精神状态、健康状况或生意状况的变化。
例如，一个人在失业后可能会短暂地失落，但如果能够找到新的工作并且开始干得出色，我们就可以说他已经抖擞起来了。
抖擞也可以应用到体力状态上，比如说一个人通过运动和合理饮食，能够重新获得健康和活力，我们也可以说他已经抖擞起来了。总之，抖擞是一个积极的词汇，它表示振作、复苏、再起等含义。
抖擞是一个汉语词语，其意思是恢复精神、振作身体的动作或行为。这个词语通常用于形容一个人在经历一些困难后重新找到动力和能量，重新投入到生活或工作中去。
抖擞还可以表示消除疲劳、放松肌肉、增强体力的一种活力表现，常常伴随着舒适感和愉悦感。抖擞是一种积极的行为和态度，可以提高人的自信心和生活质量。抖擞的方法和技巧有很多种，对于不同的人和不同的情况，需要***取不同的方式才能达到最佳效果。例如，可以进行适度的运动、呼吸练习、冥想、听音乐等方式来抖擞身心，让自己更加积极、健康和充满活力。
常用释义
动振作；奋发。
近义
振奋振作奋发旺盛焕发
反义
萎靡颓废消沉委靡颓唐
例句
他是个不知疲倦的人，即使是工作了一整日也仍然精神抖擞。
经过一番激励，士兵们精神越发抖擞。
抖擞是一个中文词语，通常用来形容一个人经过休息或活动后，精神和体力都有所恢复，并且感觉更加清醒和活力充沛的状态。
这个词语有时也可以描述一种积极的心理状态，即通过自我激励或刻意调整心态，让自己变得更加自信、有活力和动力。在现代社会的高强度生活中，抖擞成为了许多人克服疲劳、保持健康和提高工作效率的重要方式之一。为了实现抖擞，人们可以***取多种方法，比如进行体育锻炼、短暂的午睡、听音乐或做一些喜欢的事情等等。
意思:振作，奋发。
“擞”，普通话读音为sòu、sǒu。最早见于《释氏要览》。“擞”的基本含义为用通条插到火炉里抖动，使炉灰落下去，如把炉子擞擞。
在日常使用中，“擞”也常做动词，表示通，如香气儿直擞人的鼻孔儿哩。
抖擞，汉语词语，读音为dǒu sǒu，
意思是指振动，引申为振作，形容精神振奋，饱满；施加外力抖动或振动；摆威风；佛教用语，头陀的别称；搜索，寻找；以手举物而振拂；显露，显示。
意思:振作，奋发。
“擞”，普通话读音为sòu、sǒu。最早见于《释氏要览》。“擞”的基本含义为用通条插到火炉里抖动，使炉灰落下去，如把炉子擞擞。
在日常使用中，“擞”也常做动词，表示通，如香气儿直擞人的鼻孔儿哩。
