前面有同学及时止损也不失为一种积极的选择。
孤身求学的同学很勇敢很棒！如果遇到学业上的困惑主动去找supervisor沟通，大部分导师都会很愿意帮助学生学习的，此外学校一般也会有 student support提供心理咨询，不要怕语言障碍，他们就是去帮助学生解决问题的，特别是留学生独自出去念书，缺乏支持有抑郁是可以理解的。
还有一个容易遇到的问题就是孤独，缺乏安全感和支持。这时多走出去，去学校做volunteer或者去社团，有更多认识的人会给感到孤独陌生的自己一些支持和鼓励，未来回国在简历上也可以有经历可以写。此外多与国内的家人朋友打***，寻求情感支持～
还有读读曾经喜欢的中文书目，听点中文节目给自己一个精神上的慰藉。
一年前毕业的一枚留学生，也一度抑郁自卑得连话都说不出来，如同塞利格曼实验中习得性无助的小鼠。但坚持下来发现没有过不去的坎儿，也许在自己觉得很难的时候是因为在走上坡路。
还有喔，天生我材必有用！相信自己，不要放弃～
成绩不好，就直接回来免得浪费父母的血汗钱。成绩好的继续学习，不要想太多担心多了，总之就是把心思放在学习上，其他的事情不考虑，尽量学好文化回国效力。在国外得不到国民待遇，外国人会歧视中国人，而且英国学费高，生活费用成本高，这些都会导致留学生的经济压力。
谢邀！我想从两个方面来讲，一是从产生原因来讲，另一方面是给一定的建议。
首先，留学生是什么意思，一般就是指去其他国家进行学习的学生。来到一个陌生环境，基本大多数人会有所忐忑，毕竟不熟悉环境，害怕不能适应异国他乡的生活或者学习，毕竟大家都希望能够像在国内或者家乡那样生活学习。另外，在英国，咱们的生活费和学费费用比较高，难免会产生一定要不能辜负这么多钱，想要做到优秀，因此带来抑郁。这也是国内亲戚朋友的期望，***设出国留学还不能有所成就，似乎就白出国了。再就是另一方面，学习总是压力很大的，特别是部分西方国家的学习压力确实很大，能够顺利拿到学位，就已经很难了。
第二，我觉得需要学会缓解压力。人生充满压力，但是找到合适的释放压力的方式特别重要！比如，找几个同是中国人的朋友做些***活动，和国内朋友谈心。不要一直紧绷自己的状态！
中国留学生因患有抑郁症而导致***、学业不达标、退学等的报道层出不穷，来自各方面的压力让留学生有抑郁的倾向。如果发现小孩在留学期间有抑郁的表现，作为家长我们可以做什么呢？
1.学业问题
这个是大部分人都会遇见的问题，可能是对全新学习模式的无所适从；也可能是语言关难过，一时间无法做到与教授同学的无障碍沟通；也有同学会因为成绩下滑进而产生厌学现象。
2.社交圈问题
随着低龄化的留学生越来越多，融入当地的学习生活对很多同学来说变得有困难，沟通上的障碍、人际关系的处理、文化的差异，他们聊的内容你跟不上，你想聊的内容他们却不知道等等，这些都导致社会圈融入难的问题，什么都要自己去面对，没有人可以分享快乐与忧愁，负面情绪就会日积月累，直至崩溃。
希中国人民不要去西方找死了！首先是西方不安全，其次也没啥好学的，除了浪费钱搭上命没有任何好处。特别是你在国外父母老迈无人照顾，忍心吗？未来祖国肯定是最好的，赶紧回国吧！
建议先在国内调整好自己的心理问题后再考虑出国。
人在他乡，无依无靠，就算你有同学，朋友，也未必能全部帮到你。与其你在国外孤单，抑郁症情况加重而痛苦，不如在国内治疗好再出国。
