此成语的解释：失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。出自《北齐书 元晖业传》。近义词：
六神无主，失魂落魄，张皇失措，忐忑不安，惊惶失措，惊慌失色，惊慌无措，惶恐不安，战战兢兢，手忙脚乱，手慌脚乱，手足无措，措手不及，束手无策，焦急旁徨，狼狈不堪，目瞪口呆，自相惊忧，自相惊扰。
狈反义词是从容。
狼[láng]汉语文字
狼（拼音：láng）是汉语一级通用汉字（常用字）。此字始见于商代甲骨文，形声字，古字形从犬良声。狼指一种野兽，形似狗，常群居。狼性情凶残，故又引申为凶狠，由“狼”构成的语词，多含贬义，如狼子野心、狼心狗肺等。
反义词：坦然
意思是：（形）心里很安定，没有顾虑。
造句
1.他已经做好了心理准备，决定坦然面对即将到来的命运。
2.诚恳坦然地承认奋斗后的失败，成功后的失落，只能变得更沉着。
【成语】： 狼狈不堪
【拼音】： láng bèi bù kān
【解释】： 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
【出处】： 《三国志·蜀志·马超传》：“宽、衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
【举例造句】： 掌声如翻腾的怒海汹涌的扑向台上去，弄得这些丑类面红耳赤，狼狈不堪。
【近义词】： 惊慌失措、手足无措
【反义词】： 镇定自若、从容不迫
