站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的意思是：
站着要挺胸收腹像松树一样挺拨，不能佝腰曲背；
坐着要像钟一样端正庄严，不能东倒西歪，翘起二朗腿；
走路步子要均匀轻快像风过原野一样；
睡时要曲身侧卧，像一张弓的样子。不宜仰卧，更不要俯卧。
跳跳蹦蹦，感到轻浮，慢吞吞跌跌跌撞撞，就是病态。
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”这句话的出处是：
葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》一句：“后人主张坐立行走举手投足都得有式有度，‘站如松， 坐如钟，行如风，卧如弓。’如何做到这一 点？这需要‘心时时严正，身时时肃，足步步规矩，念时时平安，声气时时和蔼，喜怒时时中节如此时时习礼，则会面容严 肃，视容清明，立容如山，浩然正气充分体现。”
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的意思是：
站着要挺胸收腹像松树一样挺拨，不能佝腰曲背；
坐着要像钟一样端正庄严，不能东倒西歪，翘起二朗腿；
走路步子要均匀轻快像风过原野一样；
睡时要曲身侧卧，像一张弓的样子。不宜仰卧，更不要俯卧。
跳跳蹦蹦，感到轻浮，慢吞吞跌跌跌撞撞，就是病态。
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”这句话的出处是：
葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》一句：“后人主张坐立行走举手投足都得有式有度，‘站如松， 坐如钟，行如风，卧如弓。’如何做到这一 点？这需要‘心时时严正，身时时肃，足步步规矩，念时时平安，声气时时和蔼，喜怒时时中节如此时时习礼，则会面容严 肃，视容清明，立容如山，浩然正气充分体现。”
站如松，坐如钟。
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。
这句话是用来说明人各种动作的正确姿势，尤其对于青少年来说，只有保持正确的姿势，身体才能正常生长发育。
扩展资料：
正确的坐姿：
抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。
正确的立姿：
应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。
正确的行姿：
为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。
站如松，坐如钟。
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。
这句话是用来说明人各种动作的正确姿势，尤其对于青少年来说，只有保持正确的姿势，身体才能正常生长发育。
扩展资料：
正确的坐姿：
抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。
正确的立姿：
应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。
正确的行姿：
为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。
句话的意思是，我们坐下的时候，要非常的安稳，就像钟一样，一动不动。
站起来的时候，要非常的笔直，能够让别人感触到自己的这种独特的气质，只有将一切的美好的东西展现出来的时候，对方才能够尊重自己，整件事情才能够朝着一个更好的方向去发展。
是说一个人站要有站相：像松树般挺拔；坐有坐相：像一口钟那般稳重；走路要像风一样；睡有睡姿：像卧着的弓一样弯手弯脚。
这样做下来，整个人的背也不会驼了，走起路也虎虎生风，睡眠有质量了。
