我还没有完全走出来，说实话记忆一直都在，想忘是忘不了的。我用了4年时间去适应忘记，可还是失败了，平常只能不去想过去，这样会好一点。慢慢的适应吧，这样日子过多了也就习惯了，想与不想已经没什么差别了。加油！
人体内有两个器官，一个控制情绪，一个控制理智，当遇到这情况时，要将控制理智的器官调强些，将控制情绪的器官放弱点，面对现实，不去幻想，做些其它有兴趣的事，慢慢会转过来，再不行就信信命，讲讲缘，如再不行，快点去看医生，开药了。
我跟他分开快四个月了，每天每天还是想他，但是事实告诉我再想也是要坚强撑下去，这不几个月了还不是活下来了，失去任何人都不会死的，只是失去了那个很爱的人少了快乐而已，活着不止是为自己更多的是不想让家人担心伤心难过，所以我就这样慢慢的走过来了，感觉快好了，希望你也可以走出去，会好的
人是有感情的，分手了，并不能一下忘掉，还是时时刻刻的在想，怎么能走出来？有三个建议。
1，让自己忙碌起来，把精力用在工作上，闲暇之余去看书，旅游，学习，在你慢慢平静以后，还要感谢所做的一切，因为你的努力工作表现良好，也得到了加薪升职，还要感谢一段感情经历让自己成长。
2.重新找到一个爱自己的人，有句话，想要忘掉前任，最有效的办法，重新谈一场恋爱，爱情让人可以忘掉忧伤，前提是双方的心有灵犀，才是最好的爱情结合。
3.重新去接纳对方，分开了还是忘不掉，时时刻刻的想念，说明还在爱着对方，如果可能，还是要在去争取一次，遇到喜欢的也是缘分使然，如果说没有机会了，那么就慢慢的走出来，开始新生活。
虽然分手让人痛苦，也不能一蹶不振，还有爱自己的家人，一大帮的好朋友，都是我们最有力的支持，祝早日回归，生活是美好的。
谢谢相邀。
对于爱过的人，分开了，但是时时刻刻都很想，怎么能走出来？
回答这个问题的人很多，介绍的方法也很多，但大部分的方法无非是，交给时间，出去旅游，开始新的恋情等等。
但我觉得说出这些方法的人，可能是旁观者，没有从內心真正爱过一个人，或者说爱之不深。
我的观点是，你如果真正的爱过一个人，分开了，你还在时时刻刻地想她，痛心彻骨地恋她，说明你是真爱她，这应该是很幸福的事啊？何必要走出来？
想与痛是爱的延续与升华，是爱的另一种存在形式。
难道你想把你所爱的人从心里移走吗？
难道还有别的人能代替她的位置吗？
如果是的话，那她还是你的最爱吗？
请问你的爱情价值观是什么？
1.选择合适的时机告诉他（她）。
感情不说出口，他可能永远都不知道，完全不了解你的心意。所以，大胆说出来，让你在他心中也泛起小小涟漪。
2.为了他变成更好的自己。
感情的神奇之处就在于你愿意为了他吃苦受累却甘之如饴，所以，为了他，也要强迫自己变得更加优秀，更加强大，这样才能配得上你心中完美的他。
3.努力对他好。
平凡人的爱情就是你对我好，我也对你好。如果不能让他感受到你对他无微不至的关怀，那就要更加努力啦。
心里时时刻刻想着一个人你应该多多的努力工作用此来打发时光，抵消对这个人的想念。如果你心里时时刻刻想着一个人，证明这个人在你的心里，地位很重要所以你才会很牵挂他，想念他，但是你又见不到他，所以你只能够通过努力的工作才能抵消一部分想念。
心里时时刻刻想着一个人，那有可能是你已经爱上他了，那你就不要压抑自己的感情，大胆的去向他表白表达你的爱意，如果他也喜欢你，那不是正好一拍即合吗？两个人就可以确定恋爱关系好好轰轰烈烈的谈一场恋爱，如果她拒绝了你，那你也不用有什么遗憾，至少你勇敢的表达了自己的爱意
