“翻来覆去”是一个形容词性短语，指的是在睡觉或者躺在床上时身体经常不断转动、翻滚的动作。这个短语也可以用来形容一个人的想法或行动频繁地改变、反复无常，没有稳定性。
此外，“翻来覆去”还可以用来形容物品被翻转、倒置、颠覆等动作，常常出现在搜寻、整理、清理等场合。总的来说，“翻来覆去”这个短语传递出一种不稳定、无规律的状态，无论是指人的情绪，还是指物品的状态，都暗示了一种混乱、不安定的感觉。
如果我们希望不再“翻来覆去”，就需要寻找安稳的支撑，找到心灵的归所。
“翻来覆去”是一个汉语成语，用来形容一个人在睡眠中反复翻身或者做出其他不能安稳睡觉的动作。
这个短语也可以用来描述某个***或情况反复发生或受到多次改变。比喻发生多次的变化或者是思路不清晰，不能静下心来思考或行动，甚至形容感情或态度不稳定或莫衷一是。这个成语常常用来表达不满或者失望的情绪，也可以用来解释某种行为或***的不确定性。
举个例子，一个睡眠质量差的人将会在夜晚翻来覆去地辗转，直到早上才醒来感觉疲惫不堪。
同样地，如果一个问题被反复地改变或多次出现，我们也可以用“翻来覆去”来形容它。总的来说，“翻来覆去”是一个通俗易懂的短语，可以用来形容生活中的许多情况，特别是那些反复、混乱或不确定的情况。
把持不定，汉语成语，拼音是 bǎ chí bù dìng，意思是没有明确的主见，游移反复。
出自清·夏敬渠《野叟曝言》第二回：“但恐日后把持不定，为异端所惑，一时失足。”
在句子中作谓语、定语；指意志薄弱。
例句
他意志薄弱，一遇风浪就把持不定。
近义词：把持不住、游移不定
反义词：控制自如
把持不定意思是拿着棋子不知道该怎么下。比喻临事犹豫不决；拿不定主意。
出处:先秦 左丘明《左传 襄公二十五年》：“弈者举棋不定，不胜其耦。”
语法:举棋不定连动式；作谓语、宾语、定语；含贬义。
辗转反侧难入睡，伴灯望月夜难眠。——鲁迅
窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。——《诗经·关雎》
这世界上最可怕的事情不是被误解，而是被误解之后对方不给你解释的机会，那种憋屈如鲠在喉，余音绕梁，将你摧残得辗转难眠，遍体鳞伤。——紫堇轩《听说每颗星都会寂寞》
吾每忆汝，辗转难眠，情难自禁。——沈星移《那年花开月正圆》
夜已深，有人酣睡，亦有人辗转难眠。——佚名
回忆是件很累的事情，就像失眠时翻来覆去怎样也睡不着的样子。——佚名
你出远门，我们第一次隔了千里。凌晨你发信息，说翻来覆去难以入眠，不知因晚饭吃了很多辣椒胃里难受还是因为想我。 第二天凌晨，你又发来信息，说昨天不怪辣椒，因为今天没吃，一样睡不着。——回忆专用小马甲
月落鸟啼霜满天，江枫渔父对愁眠。——张继《枫桥月泊》
孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。——李白《长相思》
转朱阁 ，低绮户 ，照无眠。——苏轼《水调歌头》
1 转朱阁，低绮户，照无眠。
2孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹
3无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。
4求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。
5月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
6堆来枕上愁何状， 江海翻波浪。 夜长天色总难明， 寂寞披衣起坐数寒星。
