退休，是人生的又一次开始，想让自己不再失落，必须从放平心态做起。
很多有失落感的人情况大多是：退休之前，要么是单位的领导；要么是业务骨干，习惯了前呼后拥，过惯了迎来送往的日子。退休了，那样的日子只能在梦境中出现。所以，才会产生失落感。因为整天心情不好，各类莫名其妙的疾病也不请自来，很多人就是在这样的情况下，过早地离世。
其实，退休，并不意味着人生的结束，适当地利用退休以后没守没管的日子，做一些以前想做，却没时间做的事情，让自己的每一天，都过得充实一些，就会少一些失落感，让人生的夕阳岁月，焕发出迷人的霞彩。
如果还想不开，就想一下袁隆平老人，人家在九十一岁高龄的时候，去世前还能够忘我地工作，与他老人家相比，刚退休的你，是否还很年轻？
退休后是人生的新阶段，需要根据自己的情况重新规划目标，生活，作息。
首先自食其力，买菜煮饭，打扫卫生；琴棋书画，读书写字；旅游观光，游山玩水；带孙陪妻／夫，不亦乐乎；作息有律，健康长寿。
我三年前退休，经历了短暂的适应期后，进入了新的人生轨迹。搬到了郊区的小镇上，逢单日赶集，步行五千余步到镇上买菜，回来后打扫卫生，然后刷刷手机，十一点按时煮饭，午饭后随即洗碗，再下楼到园林小经蹓跶一会，然后到书房听音乐，读书写字；晚饭后出门散步或跳广场舞，回家洗漱，看一会手机或电视，十一点准时睡觉。作息有律，充实而快乐。
上班的时候，早上一到钟点就要起床，刷牙、吃早餐、坐车、上班，这样训练了几十年，天天如此，人体的生物钟已经拔得好好的，忽然有一天，叫你停止，确实很难受，有些失落。
要走出这个失落期，正常融入退休生活，要有一段时间。
一、正确认识退休是职业生涯的一个阶段，***都有退休的那天，多找朋友倾谈，向退休的朋友学习。
二、找一份轻松的工作，八小时工作制，工资一般就行了，如保安等；或做半天的，如卖早餐、接孩子放学等，让自己有一个缓冲。
三、退休是人生第二个黄金时代的开始，有退休金，有时间，可以做很多事情，如旅游、上老年大学等，可以发展很多爱好，如唱歌、画画等。
四、可以到居委会报名做义工，为大众服务，帮助有需要的人，自己也得到提升。
时间久了，你会觉得，退休生活是那么舒适、丰富多彩，有了比较之后，你就愉快地融入退休生活了。
我前一阶段曾经回答过一个类似的问题。每个人退休后都有一个调整心态的过程。有的人有退休恐惧症，觉得这辈子交代了，坐吃等死了，被社会抛弃了；有的人欢欣雀跃，终于摆脱工作的束缚，不用看领导的脸色，不用天天朝九晚五地挤公交了，可以规划一下天南海北地疯癫疯癫了；还有一部分人过起了散步、买菜、***、带孙子的生活。第一种大家都知道，退休前是比较成功的人士，一旦退休，心理落差大，难以接受。我有一个好朋友，退休前是省的权力部门正厅级干部，他一辈子为人耿直，从来不贪，也没几个朋友，只知道工作。临退前小聚，他说一想到以后没了工作，就惶惶不可终日。因为他既不喜欢应酬，也没一技之长，连车也不会开，不知道怎么办。后来他争取到一个省***参事这个闲职，可以干到65岁，尽管没工资，但精神层面仍然算在工作，高兴极了。这样对他也是个缓冲，挺好的。第二种大家都知道，退休前被束缚，一旦解放，就想着放飞，然而飞了一段时间，也会腻，也会烦，还是要回归家庭。当然也有长年以旅游为家的人，但毕竟是少数。第三种就是随遇而安的人，退与不退波澜不惊，只是生活方式改变了而已。其实人的适应能力是很强的，别说退休这样的事，再失落，一年半载也就麻木了，就是遇到天塌下来的大事，绝大多数的人都能应对，当然这中间有积极和消极之分。我想说的是，我学医的儿子今天早上对我这个退休了快半年的人说，现在的生活很好，营养丰富，医疗保障健全，只要你心态好，没什么器质性的大病，活到百岁也不是不可望的事。掐指一算，我们似乎还有三十年可以折腾，那还纠结什么？失落什么？还是那句话，该吃吃该喝喝吧。[握手][握手]
花花🌹华晨宇是一个很有个性，很独特的，很有魅力的一个人，看到他就会让你很兴奋，心情很愉快的感觉，这就是花花独具的一面，从舞台上到舞台下他都是很有特色的一个歌手，超喜欢花花🌹
不请自来，小流来说下我的看法。
花花(华晨宇)是什么综合体？简单点来说就是华晨宇到底是个怎么样的人？
早年的演艺经历
2013年华晨宇这个带着个眼睛特别呆萌的小伙子在快乐男生比赛中横空出世夺得冠军，其实他当时是被很多人所不看好的，那时候很多人觉得他性格古怪，唱的歌曲都是无病***。但是通过这么些年华晨宇所取得的这些成绩来看我们好像的确是错怪他了，那时候都是片面的了解以偏概全了。
让我真正改观的是华晨宇《烟火里的尘埃》这首歌曲，该曲子由林夕作词，西楼郑楠编曲可以说这三位是神仙组合了再加上华晨宇的嗓子，真的是“沁人心脾、余音绕梁”。记得那时候我应该在读高中，学校的广播每天都会循环好几次《烟火里的尘埃》我们的耳机里也全都在播放着这首歌曲。“可世界都爱热热闹闹容不下 我百无聊赖”这可能就是一个性格内向的小孩子的心声了吧。
性格内向慢热的一个阳光大男孩
很多人对华晨路转粉应该是在《王牌对王牌》期间，比如在有次游戏环节贾玲和华晨宇一组。他们答错问题了需要接受淋雨的惩罚，并且发出来的道具是一把坏了的伞，这时候华晨宇毫不犹豫的把自己的外套掀了起来为贾玲去挡雨。这种毫无犹豫不***思索的对待别人好才是这个男孩内心最真诚的东西了吧！遇到危险第一时间就是想要保护身边人的男生，我相信他是那种内心善良温暖的大男生。
对待音乐很认真，对待歌曲很执着的一个歌手
我真的觉得华晨宇是什么妖怪！什么样子的曲风他都能驾轻就熟，上一秒可以放声高歌下一秒就会浅吟低唱的把你从万丈深渊一下子又抛入九霄云外。一直以来华晨宇的歌曲被很多人当做异类但是又有很多人奉做经典，从他创造歌曲以来他首先考虑的不是这首歌曲能不能大火会不会脍炙人口，而是考虑这首歌曲的美感和那种感觉。也正是由于他有足够的才华才会造成他不一样的“异类”。
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华晨宇他的歌在国外也是受到了不少人的关注。真的能够看出华晨宇他的实力到底是有多么的厉害。虽然说大部分人都没有听懂这首歌到底在说什么。不过对华晨宇的旋律，还有就是他的高音所深深的震撼当然也被划成1月，她的美貌深深的吸引华晨宇，他们一人一包在国外也是超级受欢迎，每个这样的歌曲许多人都纷纷表示想要深入了了解一些这样一个歌手的。
华晨宇在***圈中的人气不用说是十分的厉害，在面对华晨宇的时候很多人都是同样的赞同也纷纷向他投来了关注的目光。对于华晨宇人们更多的也是对他的关注，还有就是喜欢了。在生活之中华晨宇他也是给大家留下了许多经典的歌曲，让不少人都是特别的热爱，他的歌也是超级的好听，而且大家对于他的歌曲也是十分欣赏。
好比如说华晨宇的易燃易爆在***圈中也算是比较受欢迎的一首歌。当然在中国很多人都是特别喜欢，不仅如此在国外一些朋友也是超级喜欢华晨宇的歌。也正是因此让华晨宇的名气可以说是越来越受欢迎，在***圈中也是拥有着不错的地位，也有不少人在赞赏着华晨宇。
疫情期间没有按时开工着实闲了一把，百无聊赖又拿起了我那把破木吉他开始练琴，事情要从十年前开始说起，那时大学毕业，上铺兄弟因为路途遥远不方便带走他心爱的吉他，（其实他也是刚开始摸琴）出于不舍他把琴送给我，光阴似箭一晃十年过去了，可惜了这把吉他在我手上也没有发光发热，正巧赶上现在大把时间无处消遣，挂在墙上的琴又迎来的它的青春，可怜的我的左邻右舍，暂时忍耐一下我并不美妙的音乐噪音........
单音练习 、C大调音阶练习、C调和G调常用***练习，难得这把年纪又疯狂一把，手指头厚厚的茧子好像在向我投诉，伴着乐音回忆重回大学时代，来到了葱绿的操场，来到了息壤的网吧，来到了和她一起学习的自习室。随着旋律思绪从往昔又奔向了未来，这次突如其来的疫情给很多人都带来了困扰，真的觉得人生好脆弱，庆幸我们没有感染还好好的活着，又感慨人生苦短还有太多需要学习和面对的事情。生活就是这样酸甜苦辣，***低谷都需要经历，还是要多学一些东西毕***不压身，一些不可抗力导致的不稳定至少我们可以多一分选择，不管怎么样都要积极的去面对生活，春天来了，疫情就要被打败了，2020加油！
